Systemisches Coaching – Sie sind der Meister Ihres eigenen Lösungswegs
Systemisches Coaching: Kein Mensch ist ein isoliertes Wesen, sondern immer in ein soziales System eingebettet. Dieses System besteht aus vielen Personen, deren Beziehungen zueinander und Handlungen untereinander große Auswirkungen haben – positiv und negativ. Oder einfacher gesagt: Die Summe des Systems ist mehr als seine Einzelteile.
Diese fundamentale Definition der systemischen Beratung stammt aus der Biologie und wurde erstmals als Allgemeine Systemtheorie von Ludwig van Bertalanffy formuliert. Später wurde diese Definition in vielen Bereichen spezialisiert – von Niklas Luhmann bis zu Heinz von Foerster.
Ihren therapeutischen Einsatz begründete Virgina Satir in den 1950er Jahren mit der Systemischen Familientherapie. Das Revolutionäre daran: Statt nur den Einzelklienten und sein Problem in den Sitzungen zu betrachten, wurden die wichtigsten Bezugspersonen aus dem sozialen System ebenfalls eingeladen.
Denn Kern jeder Systemtheorie ist die Erkenntnis, dass ein spezielles Problem oder ein Zustand nicht aus sich selbst heraus entsteht, sondern als Folge von Beziehungen und Wechselwirkungen. Diese Erkenntnis wird in der systemischen Beratung lösungsorientiert umgesetzt. Ihre wichtigste Frage in diesem Prozess lautet: Welche konkreten Lösungen kann ich in meinem System umsetzen?
Ich begleite Sie als systemischer Berater/Coach durch spezielle Fragetechniken und Methoden – immer unter der Prämisse, dass Sie als Klient eigenverantwortlicher Meister Ihres eigenen Lösungsweges sind.
Was ist das Ziel des systemischen Coachings?
Klienten, die zu mir kommen, haben ein konkretes Problem, für das sie eine Lösung suchen – im eigenen beruflichen oder auch im privaten Umfeld. Ich helfe Ihnen bei der Offenlegung der Wirkmechanismen Ihrer sozialen Beziehungen und ermöglicht Ihnen so eine Vielzahl von Erkenntnissen:
- Klienten können neue Sichtweisen einnehmen und Verständnis für andere Beteiligte gewinnen. - Sie decken typische Kommunikationsbarrieren und Interaktionsmuster auf, die ihre Beziehungen zu anderen Mitgliedern des Systems bzw Ihres Unternehmens bestimmen.
- Darauf aufbauend können Sie Veränderungsprozesse einleiten und sich selbst mit einer bestimmten Außensicht reflektieren.
- Konkrete Lösungen für ein bestimmtes Problem können Sie so aus sich selbst heraus entwickeln und ganzheitlich umsetzen.
- So profitiert nicht nur Ihr Kernkonflikt von einer Lösung, alle Beziehungen stehen positiv auf dem Prüfstand und können sich verbessern.
Was sind die Methoden des systemischen Coachings?
Dem systemischen Coach hat vor allem die Aufgabe, die Klienten zur Reflektion anzuleiten. Dies geschiet durch Fragestellung und verschiedene Interventionen. So kann der Klient neue Sichtweisen und Perspektiven einnehmen. Auch nimmt er die Position eines Fürsprechers anderer Mitglieder Ihres sozialen Systems ein. Ziel ist es, dass Sie lernen, sich in Ihr Gegenüber hinein zu versetzen und neue Perspektiven auf Ihre Beziehungen zu entwickeln. Typisches Vorgehen ist beispielsweise:
- Annahmen aller Beteiligten werden hinterfragt, um zu ergründen, wie sie sich selbst und die anderen wahrnehmen.
- Der Berater wird zum Agent Provocateur, der mögliche Annahmen eines Klienten ausspricht und diese so zur offenen Diskussion stellt.
- Der Berater versucht, scheinbare Problemursachen positiv umzudeuten, um so den Anstoß zu liefern, den Blickwinkel auf einen Konflikt zu verändern. Wichtig ist stets, dass der Berater Ihr vertrauenswürdiger, wertschätzender und offener Moderator der Kommunikation ist. Er leitet Sie an, ohne Sie in eine Richtung zu drängen, er hilft ihnen dabei, bisher Verborgenes oder Unausgesprochenes zu formulieren. Lösungen, Erkenntnisse und Anstöße für Veränderungen entstehen aus Ihnen und Ihren Beziehungen selbst. Wodurch zeichnet sich die systemische Beratung aus?
Jeder Klient, auch wenn er es selbst vielleicht nicht so sieht, ist Meister seines eigenen Geschicks und zu mehr Erkenntnis fähig, als er sich mitunter selbst zutraut. Auch seine Ressourcen, eine Situation zu meistern, sind größer als es oft den Anschein hat. Er ist, schlicht gesagt „Experte in eigener Sache“.
In der systemischen Beratung/Coaching gibt es daher kein Richtig oder Falsch, keinen optimalen, vorgezeichneten Lösungsweg. Vielmehr entwickeln Sie als Klient selbst ein Verständnis dafür, welche Ressourcen Sie aktivieren können und welche Bedingungen geschaffen werden müssen, um den Ausweg aus einer Problemsituation zu finden.
Indem andere Beteiligte und Bezugspersonen in die Beratung einbezogen werden können, erleben Sie sich selbst (häufig das erste Mal wirklich bewusst) als Teil einer Gemeinschaft, in der alle Personen eine wichtige Rolle spielen. Und dieses Erleben ist einer der größten Aha-Effekte der systemischen Beratung.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung/Coaching und systemischer Therapie?
Auch wenn die theoretischen Grundlagen gleich sind, so unterscheiden sich systemische Beratung/Coaching doch von der systemischen Therapie.
Die Beratung ist ein lösungsorientierter Kurzzeitansatz, der den Blick vor allem darauf richtet, wie sich ein konkretes Problem so bearbeiten lässt, dass es zukünftig nicht mehr auftritt.
Die systemische Therapie geht viel tiefer und betreibt außerdem eine ausführliche Betrachtung des Problems, Ursachenforschung und eine tiefer gehende Analyse des sozialen Systems der Klienten.
Wie wirksam ist die systemische Beratung?
Der größte Nutzen, den Sie, Ihr Partner und/oder Familienmitglieder aus einer systemischen Beratung ziehen, ist der Perspektivwechsel, mit dem Sie sich in andere hineinversetzen können.
Durch diese neue Sichtweise schaffen Sie Verständnis für sich, Ihre Handlungen und Aussagen. Sie entdecken kommunikative und geistige Werkzeuge, um Probleme neu zu betrachten und anders zu bewerten.
Oft ist die systemische Beratung auch ein Anstoß, um untereinander mit neuer Wertschätzung zu kommunizieren und sich selbst viel intensiver zu reflektieren.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf
Gerne erkläre Ich Ihnen in einem Vorabgespräch, welche Beratungsform für Ihre spezielle Problemlage die richtige Entscheidung ist und erarbeite gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Beratungsplan.
Natürlich können Sie sich bei mir zunächst unverbindlich und per Telefon oder E-Mail-Formular informieren. Finden Sie eine Lösung, die zu Ihnen passt und nehmen Sie mit mir Kontakt auf!
